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ジョギング

がんばれ、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します!!


「道」を伝え、人を育てる
豊中市千里の空手道 天志道場・新千里道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(事務局・竹中)

http://tenshidojoshinsenri.blog.fc2.com/

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今日もジョギングをしました

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日々 ジョギング、筋トレ、シャドー、ミットを行い身体を動かしています。

けど運動量がかなり少なくなったので体重が5㎏増えて
75㎏になってしまいました。凄くヤバいです

ただ1年以上痛めていた胸骨が治ってきました。
自粛期間がなければ治ってなかったと思うので良かったです

早く皆と一緒に稽古がしたいです!!


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Author:tenshi shinsenri
豊中市千里の空手道場 天志道場・新千里道場
【場所】新千里南町会館(豊中市新千里南町2丁目12-1 )
 ※南町近隣センター横
【日時】毎週木曜日 
 少年部1部(年長~3年生)午後4時15分~6時15分
 2部(3年生~6年生)午後6時15分~7時45分
 ※3年生は1部・2部どちらかを選択して参加してください
一般部(中学生以上)午後7時45分~9時15分
【対象】少年部(小学生) 一般部(中学生以上)
【お問い合わせ先】TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

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